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☀️「立夏」特點
「立夏」是24節氣中的第四個節氣，由3月20日開始。「春分」之名意思為春天的中分點，此後會變得晝長夜短。
🌳「氣候」特點
降雨量增多大，氣候變得溫暖，氣溫亦有機會變得反覆。 容易出現風大揚沙、浮塵漫天的現象。
💪🏻養生注意點
頭重頭沉、睏乏無力
容易出現肝火旺，引起焦燥不安
注意免疫力下降問題
較易引發氣管及皮膚疾病
🔎 YL 支援呼吸道滾珠精油
精油： 迷迭香、羅文沙葉、尤加利
做法：
1️⃣ 把以上精油加入10 ml 空樽 （每款精油加入2滴）
2️⃣ 用V6 把樽填滿
3️⃣把滾珠精油塗在胸口及耳背位置
🔎 YL 提升免疫力配方 ： Sulfurzyme
功效：有助維持體內細胞的健康成長，支援肝臟、關節、腸道的正常運作。幫助排毒及增強整體免疫力。
用法：
1️⃣ 每日2次，每次服用2粒。 （兩餐之間服用效果最佳）
🔎生活注意： 按壓穴位
1️⃣ 風池穴：清頭明目，緩解精神壓力。
2️⃣ 翳風穴：預防由「風」引起的疾病，如三叉神經痛、面癱。
3️⃣合谷穴：提高免疫力。
🔎養生食療： 玫瑰薄荷茶
材料： 玫瑰花、薄荷精油
做法：
1️⃣將500cc水煮沸。
2️⃣加入玫瑰花浸泡 8分鐘
3️⃣加入1片薄荷葉
📍按壓穴位推介轉載自：https://www.epochtimes.com/b5/21/3/19/n12822810.htm
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