☀️「芒種」特點 「芒種」是24節氣中的第9個節氣，始於6月6日。「芒種」代表最適合播種有芒的穀類農作物，是下田的好時節。 🌳「氣候」特點 梅雨時節，天氣潮濕悶熱，容易滋生蚊蟲。 💪🏻養生注意點 適當陽光照射，利於血氣運行 腸胃不適，食慾不振 可增加洗澡，疏鬆皮膚...

每逢轉季遇上皮膚乾癢、痛、乾燥問題，有什麼紓緩妙法？ 📝轉季時期，人體皮膚代謝因秋冬季節變得緩慢，當溫度和濕度可以在一瞬間快速變化，令肌膚的保護層變得脆弱，致身體調節功能減弱，天氣乾燥加上出入冷氣地方，會更容易導致皮膚瘙癢，濕疹這種常見的皮膚病變得容易發作，出現紅腫、痕癢...

☀️「清明」特點 「清明」是24節氣中的第五個節氣。「清明」之名意思為天氣晴朗、草木繁茂。 🌳「氣候」特點 雨水會較春分多，氣溫也逐漸回升。清明後基本上不會再有寒流出現，但要注意日夜溫差較大。 💪🏻養生注意點 忽冷忽熱，較易著涼 肝氣旺盛，需注意情緒健康...