遇上又濕又熱的天氣，家居「小強」昆蟲靜靜地現身，今次小編有計仔，教大家製作一個超強香磚防昆蟲？ 📝小編早排打風時，家中出現四腳蛇🦎嚇壞了，作為一位專業註冊英國IFA芳療師教大家一款方便易整的——天然超強香磚防昆蟲，可有效在一定範圍內驅走「小強」。你可選擇放置廁所去水位、...

夏天最怕户外被「蚊蠓搞到周身痕」，父母最頭痕的莫過於「蚊」和「蠓」等昆蟲，但又想帶小朋友到戶外遊玩，可以點算好？ 📝 小編也很怕又小、又痛、又痕的「蠓」，佢用「天然強效防蚊噴霧」出門再不怕。很多會員家長給小朋友使用後，都大讚小編配方「天然強效防蚊噴霧」非常棒，他們小朋友真...

中秋節月餅吃多、吃滯，配合煎炸熱氣食品，今次制作「口氣清新噴霧」隨時保證口氣清新。 📝相信很多人都曾遇上口氣問題，尤其在早上剛起床時更為明顯。口氣問題在社交生活中造成尷尬，而口臭成因包括飲食、病患、個人衛生習慣等。雖然一般口氣問題都可以透過刷牙及漱口等簡單方法解決，但長期...

夏日出汗太多，最怕是腋下異味，工作、食飯、出街尷尬，今次有清新小妙方幫助大家。📝 除了夏日使用止汗噴霧，還有天然方法可幫助汗線過多，小編為大家介紹三個穴位，每天都可按壓穴位。 ⚠️【輔助止汗穴位】 1️⃣ 足三里穴：按揉足三里穴對出汗過多者頗為適宜...

☀️「處暑」特點 「處暑」是24節氣中的第14個節氣，處於8月23日。處暑的「處」字表示終止的意思，表示暑天真的要結束，炎熱的天氣要終止的意思。 🌳「氣候」特點 氣溫慢慢下降，雨量逐漸減少，早晚溫涼，中午氣溫仍然很高。秋季名義上已經來臨，但暑氣仍未完全消退，俗稱「爭秋奪暑...

🤭你知道嗎？ 夏日炎炎，皮膚曬傷，肌膚老化，長出皺紋。 🤲🏼但通過改變護膚程序來應對 👉🏻六種方法夏日護膚的大秘訣 1.吃得好：取含維生素C、低碳水化合物的飲食、抗氧化食物 2. 規律運動：刺激循環系統、將氧分和營養送到皮膚裡 3....

🔍香港的夏日愈來愈熱，避開陽光，搽搽防曬，再撐傘阻擋，都是女生的日常。大家怕曬黑曬傷，更怕會對皮膚做成創傷。其實適當的「曬太陽」可以增加免疫力、抗憂鬱、增加身體所需的維他命。👍🏻 一齊瞭解曬太陽的5大好處及皮膚保護法👇🏻

☀️「立秋」特點 「立秋」是24節氣中的第13個節氣，處於8月7日。「立秋」代表炎熱的夏天即將過去，秋季即將來臨、屬過渡性季節。古代人十分重視這個節日，因為立秋代表草木開始結果，收穫季節到了。 🌳「氣候」特點 剛入秋季氣候乾燥，夜晚雖然涼爽，但白天氣溫仍較高。同時也有機會...

🤭你知道嗎？ 人體皮膚有一層是皮脂膜 🤲🏼皮脂膜作用：鎖住水份、防止皮膚水份過度蒸發、防範外界雜質的大量滲入 👉🏻皮膚缺水情況： 1.缺乏彈性 2.沒有光澤 3.皮膚出現細紋 4.長粉刺痘痘 5.乾硬死皮增加 6.長脂肪粒 👍🏼“皮膚補充水分，從補水的開始...

「天氣悶熱，心情也跟著郁悶起來，做甚麼也提不起勁」 夏天氣溫越來越高，總是感到疲倦、懶洋洋、心情鬱悶。因為季節、氣候轉變，身體和心情無法調適的問題，即是季節性的情緒低落。想排解郁悶情緒，可以多進行自己喜歡的活動，外出日曬曬太陽也有助身體調節出好心情。...

☀️「大暑」特點 「大暑」是24節氣中的第11個節氣，處於7月23日。「大暑」代表天氣已經很熱，是一年中最熱的節氣。在中醫養生觀念中要注意以清為補，冬病夏治。 🌳「氣候」特點 大暑是一年中最熱的節氣，亦是農作物生長最快的時節，香港氣溫平均達30度以上。大地上熱氣蒸騰，酷氣...

🤭你知道嗎？ 蘋果醋可以助減肥？ 📌根據研究表明：蘋果醋許多健康益處，例如降低血糖水平。 💡什麼是蘋果醋❓一湯匙（15 毫升）蘋果醋， 大約 3 卡路里！ ✨如何擇選蘋果醋❓選購字眼：”With the mother”，是一種細菌的名稱 ，菌種對人體消化道非常有益。...

☀️「小暑」特點 「小暑」是24節氣中的第11個節氣，處於7月7日。「小暑」代表天氣已經很熱，但還不到最熱的時候。在中醫養生觀念中要注意補充體力、解熱防暑。 🌳「氣候」特點 天氣已經很熱，但還不到最熱的時候。氣溫驟高、雷雨陣陣。濕度增加、天氣悶熱且氣壓低。...

🤭你知道嗎？ 身體的60％由水組成的。 🤲🏼根據科學表明：水通過多種方式：減肥、抑制的食慾、促進的新陳代謝 ✨脫水常見症狀：口渴、疲倦、無力、沒精神、頭痛或頭暈 👉🏻多喝水有助於減肥的五個原因？ 1.喝水來降低食慾 2.喝水刺激的新陳代謝...

☀️「夏至」特點 「夏至」是24節氣中的第10個節氣，處於6月21日。「夏至」代表氣生發到極點，意味着盛夏到來，也是一整年中白晝最長的一天。 🌳「氣候」特點 白晝時間達到全年最長。夏至以後地面受熱強烈，空氣對流旺盛，午後至傍晚常易形成雷陣雨。夏至也是「梅雨」季節，空氣非常...

🧼你知道嗎？ 中醫而言「肺主皮毛」，皮膚好壞反映「肺氣」不好 🤭肺氣缺乏，導致肺氣無法給予皮膚充足的養分，則皮膚乾燥脫屑 🤲🏼養顏先養肺，有甚麼天然先護理肺部？ 選擇一：可進食白色食物滋陰補氣、養肺化痰 選擇二：提升呼吸道天然精油配方 👍🏼吃對的食物，養肺沒有怕...

☀️「芒種」特點 「芒種」是24節氣中的第9個節氣，始於6月6日。「芒種」代表最適合播種有芒的穀類農作物，是下田的好時節。 🌳「氣候」特點 梅雨時節，天氣潮濕悶熱，容易滋生蚊蟲。 💪🏻養生注意點 適當陽光照射，利於血氣運行 腸胃不適，食慾不振 可增加洗澡，疏鬆皮膚...

人們以為護膚品塗愈多愈好 但有些含有致敏成分 有些甚至是石油副產品！ 護膚是女人疼愛自己的方法， 我們必須選擇合適的天然護膚品 選擇一：自製護膚油 選擇二：ART護膚系列 選擇三：天然護膚品 好好愛自己， 愛護肌膚、做對選擇 回復天然美

☀️「小滿」特點 「小滿」是24節氣中的第8個節氣，於5月21日。「小滿」代表夏熟作物的籽粒開始飽滿，但還未成熟，因此只是小滿，還未大滿。 🌳「氣候」特點 天氣愈來愈熱，是夏季節氣中升溫速度最快的一個，而且雨量亦漸漸增多，天氣變得很潮濕。 💪🏻養生注意點...

兒童肌膚嬌嫩，要如何選擇對的沐浴露？ 📝孩子的皮膚非常細緻，在皮表中有一層的皮脂對保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用，若反覆使用一般沐浴露給孩子擦洗身體，有機會洗除這層皮脂，嚴重還可能造成孩子長大後成為皮膚敏感者。 ⚠️建議以下方法如何選擇兒童沐浴露：...